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堂很恬的营养餐—新奥尔良烤鸡腿肉丁➕土豆🍗🥔

   来源:料理馆    阅读: 2.67W 次
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堂很恬的营养餐—新奥尔良烤鸡腿肉丁➕土豆🍗🥔的做法步骤图

一道简单快手的烤箱菜。

用料  

鸡腿肉丁 2只约500克
中号土豆切大块 2个
双盈新奥尔良腌制粉 1袋50克
2段
姜片 3片
花椒 10粒
20克

堂很恬的营养餐—新奥尔良烤鸡腿肉丁➕土豆🍗🥔的做法  

  1. 鸡腿肉丁我直接买的半成品。
    煮一大锅水,放入葱、姜、花椒粒煮开后放入鸡腿肉丁汆水,倒入料酒,水再次沸腾,鸡肉变色后捞出冲洗干净后沥干。

    堂很恬的营养餐—新奥尔良烤鸡腿肉丁➕土豆🍗🥔的做法步骤图 第2张
  2. 奥尔良腌制粉加50克水调开。

    堂很恬的营养餐—新奥尔良烤鸡腿肉丁➕土豆🍗🥔的做法步骤图 第3张
  3. 拌入鸡腿肉和土豆块。

    堂很恬的营养餐—新奥尔良烤鸡腿肉丁➕土豆🍗🥔的做法步骤图 第4张
  4. 放入保鲜袋按揉一会儿,密封好放入冰箱过夜腌制。

    堂很恬的营养餐—新奥尔良烤鸡腿肉丁➕土豆🍗🥔的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱中层180度45分钟,时间要根据鸡肉和土豆状态灵活调整,水分基本烤干,土豆软面,边缘开始变色变焦就好了,如果需要,及时加盖锡纸。

    堂很恬的营养餐—新奥尔良烤鸡腿肉丁➕土豆🍗🥔的做法步骤图 第6张

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