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卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头

   来源:料理馆    阅读: 9.71K 次
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卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的做法步骤图

1人份。有荤有素。

非常非常方便的快手菜,适合冰箱里没什么食材的时候烹饪。

用料  

蒜头 1个
鸡蛋 2个
卷心菜 适量
沙丁鱼/吞拿鱼罐头 1个

卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的做法  

  1. 卷心菜切成细丝,方便炒熟。鸡蛋打散,蛋液可加料去腥

  2. 平底锅预热,放入橄榄油。将鸡蛋炒至半熟,盛出放碗里

  3. 锅中再倒油,放入切好的蒜头,炒出蒜香。倒入卷心菜,大火翻炒

  4. 鸡蛋和卷心菜翻炒均匀,适量放盐!(有些吞拿鱼罐头特别咸)

  5. 加入沙丁鱼/吞拿鱼罐头,搅拌均匀即可出锅。

    卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的做法步骤图 第2张

小贴士

有些吞拿鱼罐头很咸,记得少盐!

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