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吞拿鱼扒

   来源：料理馆    阅读: 2.8W 次
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吞拿鱼扒的做法步骤图，吞拿鱼扒怎么做好吃

做刺身不放心，和洋葱一起煎吧

用料  

吞拿鱼
洋葱
豌豆或西兰花
盐

吞拿鱼扒的做法  

  1. 吞拿解冻用盐腌制半小时

    吞拿鱼扒的做法步骤图，吞拿鱼扒怎么做好吃 第2张

  2. 切出些洋葱丁和豌豆

    吞拿鱼扒的做法步骤图，吞拿鱼扒怎么做好吃 第3张

  3. 不粘锅热后倒一点点油，放入吞拿

    吞拿鱼扒的做法步骤图，吞拿鱼扒怎么做好吃 第4张

  4. 每一面煎至金黄，倒入洋葱丁和豌豆扒拉两下即可盛盘

    吞拿鱼扒的做法步骤图，吞拿鱼扒怎么做好吃 第5张
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好吃 吞拿鱼扒 吞拿鱼

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简单好吃：吞拿鱼卷饼做法，吞拿鱼卷饼的做法大全

吞拿鱼卷饼

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