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火腿爆炒见手青

   来源:料理馆    阅读: 1.81W 次
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火腿爆炒见手青的做法步骤图,怎么做好吃

经过上次翻车经验,这次对火候有了把握。不想请全村吃,带着忐忑的心,尽量做熟啦~

全程160度火,8分钟。

用料  

见手青 300克
诺邓火腿 50克
大蒜 5瓣
少许

火腿爆炒见手青的做法  

  1. 见手青去根去土,用小刀刮干净外膜,流水洗净。

    火腿爆炒见手青的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 切切切。这里一斤多点,一半炒,一半做釜饭。

    火腿爆炒见手青的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 火腿50克切片。蒜豪放的切大粒。

    火腿爆炒见手青的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 160度中火,一点油刷锅底,蒜粒稍微爆香,放入见手青,稍微翻炒开后,放入火腿片。
    火腿要放半肥半瘦的,油脂比较多,我是直接放了一勺之前翻车留下的火腿菌油,火腿的肥肉部分会带来适当的油,蘑菇炒一会儿后会开始出水,不会糊锅的,不用担心。
    炒差不多三分钟,蘑菇都变色了,汁水变得浓稠,看起来很油润,加入20ml水或者高汤,继续炒两三分钟,到水收干,就好了。
    报告一下,这样做完全熟透了,没有能看见小人人。

    火腿爆炒见手青的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

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