首页 > 特色菜品 > 下饭菜 > 【步骤图】「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!做法,「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的食谱做法

【鸡蛋炒青椒】米饭🍚杀手,营养快速!

   来源:料理馆    阅读: 2.35W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图

鸡蛋有很多吃法,【鸡蛋炒青椒】下良菜、简单快速、还营养丰富,上班族及小白们都可以动手试试奥!~~

用料  

青椒 4个
鸡蛋 3个
3克
1克
香醋 2克
30克

【鸡蛋炒青椒】米饭🍚杀手,营养快速!的做法  

  1. 鸡蛋3只。

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋搅散。

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第3张
  3. 青椒切成丝。

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第4张
  4. 锅热加油(对健康好点)15克,见有点冒烟时,倒入搅散的蛋液。

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第5张
  5. 见鸡蛋边边凝固并有点焦黄的时候,一边晃动锅子使蛋液滑动,另一边用锅铲顺时针搅动记下,目的让它不成蛋饼。

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第6张
  6. 最后成这样,蓬松的块状。

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第7张
  7. 同样方法再次起锅加油,倒入青椒丝翻炒几下加盐3克,翻炒几下。

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第8张
  8. 再把炒好的鸡蛋倒入。

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第9张
  9. 再次加入糖1克,香醋3克【白醋也可以,但我喜欢香醋】,翻炒调味拌匀。翻炒不要时间太长了,醋易发掉。

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第10张
  10. 接下来就是盛出来开饭啦!因为加的陈醋颜色有点偏黄了,如果是白醋就没这问题。~~

    「鸡蛋炒青椒」米饭🍚杀手,营养快速!的做法步骤图 第11张

小贴士

煎蛋火不能太大【防止糊】,
锅要热了放油,
否则鸡蛋不易发,易坨。

家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

最新文章