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五行养生菜
来源：料理馆 阅读: 1.41W 次
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用料
铁棍山药
半根
芦笋
3根
胡
萝卜
半根
木耳
1小把
红椒
少许
素高汤
少许
盐
少许
五行
养生
菜的做法
山药削皮斜切薄片，芦笋切断、胡萝卜刻花、红椒切丝。
锅内倒入少许油，放入山药爆炒，再放入胡萝卜、
黑木耳
、红椒继续翻炒。
最后放入芦笋和素高汤、盐，快速炒至出锅。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/sucai/wdgnwn.html
养生
五行养生菜
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五行养生腊八粥，黄豆、黑豆、红豆、绿豆、芸豆为主，糯米、紫米、薏米、花生、核桃、葡萄干、桂圆、枸杞、百合、莲子为辅，先浸泡几个小时，我分别用电饭煲和珐琅锅褒过...
05-22
五行益寿养生粥
用料 红枣 20枚 去芯莲子 20粒 葡萄干 30粒 黄豆 30粒 黑米 五行益寿养生粥的做法 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄...
01-09
五行雜菜湯 五行杂菜汤
我是一個講廣東話的女生，但是文字上為了與各位廚友們分享，我還是用普通話。鍾愛繁體字，而且已經用了7年了，習慣了。希望大家不要介意，如果想學廣東話或者有什麼字不懂...
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五行排毒瘦身养生Day4
用料 瘦甘露用午餐或晚餐代替 剩下那餐遵从3成淀粉或肉类，陪7成蔬菜 五行排毒瘦身养生Day4的做法 早餐 午餐 晚餐：香蕉,梨+低脂无糖优酪乳 ...
11-16
大暑日养生——荷莲五行汤
“大暑至，万物荣华”，大暑虽热，却是万物生长最繁盛的时节，宜健脾土，平肝火，清心火，解暑湿、生津液。大暑时喝的汤，必须是五行俱足的。 ——荷叶，色青气香，能助胃中清阳上行，...
07-30
今日头条
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2023-03-03
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