手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 萝卜 牛肉 鸡胸肉
首页 > 特色菜品 > 凉菜 > 【步骤图】减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜做法,减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜的食谱做法

减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜

   来源：料理馆    阅读: 8.94K 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜的做法步骤图

用料  

黄瓜 2根
腊八蒜 8瓣
生抽 1勺
葱花 适量
麻油 1勺
蒜醋 2勺

减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜的做法  

  1. 黄瓜洗净去皮

    减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜的做法步骤图 第2张

  2. 黄瓜用刀拍碎切小块，放1克盐，腌制半小时给黄瓜出水。

    减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜的做法步骤图 第3张

  3. 腊八蒜头取8瓣

    减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜的做法步骤图 第4张

  4. 沥干黄瓜水，加入腊八蒜泥、腊八蒜醋(含糖)、葱花、生抽、麻油。

    减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜的做法步骤图 第5张

  5. 搅拌均匀装盘

    减肥菜:腊八蒜泥拍黄瓜的做法步骤图 第6张

小贴士

这道菜很简单，容易操作。
没有腊八蒜可用普通蒜代替，根据口味喜好加糖和老醋。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/liangcai/ln6ye.html
腊八 蒜泥 减肥

相
关
文
章
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

简单好吃：蒜香拍黄瓜做法，蒜香拍黄瓜的做法大全

蒜香拍黄瓜

用料 黄瓜 一根 蒜蓉 李锦记潮州辣椒油 香醋 生抽 盐 糖 香油 蒜香拍黄瓜的做法 将黄...
12-19
【步骤图】（克数党）糖醋蒜泥拍黄瓜做法,（克数党）糖醋蒜泥拍黄瓜的食谱做法

（克数党）糖醋蒜泥拍黄瓜

用料 黄瓜 3根 大蒜头 4瓣 盐 6克 料汁 见步骤一 （克数党）糖醋蒜泥拍黄瓜的做法 料汁：香醋45ml，糖15ml，芝麻香油15ml，生抽6ml，一个辣椒...
02-24
【步骤图】美善品·7秒蒜泥“拍”黄瓜做法,美善品·7秒蒜泥“拍”黄瓜的食谱做法

美善品·7秒蒜泥“拍”黄瓜

快手佐粥小菜，开胃 用料 黄瓜 1-2根 蒜 30克（八九瓣） 小米辣 四五个（可省） 醋 15克 生抽 15克 香油 15克 藤...
06-25
手拍蒜泥黄瓜的做法和步骤图解 手拍蒜泥黄瓜怎么做最正宗

手拍蒜泥黄瓜

用料 醋 1勺 盐 2克 黄瓜 1根 蒜 3瓣 朝天椒 1个 糖 2克 麻油 1勺 鸡精 少量 手拍蒜泥黄瓜的...
10-03
【步骤图】减肥必备—有灵魂的拍黄瓜（快手菜）做法,减肥必备—有灵魂的拍黄瓜（快手菜）的食谱做法

减肥必备—有灵魂的拍黄瓜（快手菜）

一人食 夏天 开胃 减脂…（营养师说：如果你饿了，就吃黄瓜，吃多少都行 😄） 用料 黄瓜 1根（一人食） 香菜+小葱+小米辣+蒜末 喜欢就放，不喜欢可减 生...
05-29

今日头条

【步骤图】「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）做法,「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）的食谱做法
1
【步骤图】「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）做法,「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）的食谱做法

每日精选

猜你喜欢

【步骤图】酸脆可口的杏鲍菇木耳笋做法,酸脆可口的杏鲍菇木耳笋的食谱做法

精彩图片

【步骤图】「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）做法,「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）的食谱做法

【步骤图】「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）做法,「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）的食谱做法
【步骤图】葱姜汁版凉拌鸡蛋丝做法,葱姜汁版凉拌鸡蛋丝的食谱做法

【步骤图】葱姜汁版凉拌鸡蛋丝做法,葱姜汁版凉拌鸡蛋丝的食谱做法
不一样的清爽小萝卜的正确做法大全

不一样的清爽小萝卜的正确做法大全
夏天解暑雪碧萝卜的做法和步骤图解 夏天解暑雪碧萝卜怎么做最正宗

夏天解暑雪碧萝卜的做法和步骤图解 夏天解暑雪碧萝卜怎么做最正宗
万能拌凉菜汁的做法和步骤图解 万能拌凉菜汁怎么做最正宗

万能拌凉菜汁的做法和步骤图解 万能拌凉菜汁怎么做最正宗
【步骤图】「快手」凉拌芹菜花生米胡萝卜做法,「快手」凉拌芹菜花生米胡萝卜的食谱做法

【步骤图】「快手」凉拌芹菜花生米胡萝卜做法,「快手」凉拌芹菜花生米胡萝卜的食谱做法

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2