一直在试着创作这样一款菜谱—既要达到减肥目标,又要营养均衡,还要好吃,重要的是符合全家男女老幼的口味。
这样的菜很难做,但是这道沙拉做到了!因为用了老公爱吃的塔塔酱,又有这么多功能,所以老公起名叫做塔塔万能沙拉!
用料
苹果 | 1个 |
香梨 | 1个 |
水蜜桃 | 1个 |
奇异果 | 1个 |
芒果 | 1个 |
蓝莓 | 20个 |
生菜 | 数片叶子 |
塔塔酱 | 2小盒 |
塔塔万能沙拉的做法
水果去皮切小块
生菜洗净切丝
加入塔塔酱拌匀
做好了。
小贴士
可以添加各种时令水果,火龙果、山竹、蜜瓜、荔枝都可以,主要是要切成大小一致即可。不要用汁多的水果,造型会塌。可以尽量用颜色丰富的水果,营养更丰富,造型更美观。