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空气炸锅芝士焗烤南瓜

   来源:料理馆    阅读: 1.64W 次
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空气炸锅芝士焗烤南瓜的做法步骤图

芝士蔬菜低碳水化合物 使用飞利浦空气炸锅

用料  

南瓜籽 0.5茶匙
南瓜 0.5个
迷迭香 0.5克
1撮
辣椒 1撮
芬兰烤芝士 125克
欧芹 1茶匙
南瓜籽油 1茶匙

空气炸锅芝士焗烤南瓜的做法  

  1. 将南瓜籽放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,并按照以下指示的时间和温度进行烘烤:200°C,4分钟。

  2. 当计时器响起时,南瓜籽就烤好了,将南瓜籽放在一旁,以备再次使用。把南瓜洗净,切掉两端。然后将南瓜切成两半,去核。

  3. 将一半的南瓜切成薄片放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,并按照以下指示的时间和温度进行烘烤:160°C,15分钟。

  4. 南瓜烤好后,加入迷迭香、盐调味,如果您喜欢辣的,还可以加入红辣椒粉调味。

  5. 将芝士放进南瓜的洞中,按照下面的时间和温度进行烘烤:160°C,15分钟。

  6. 搭配欧芹和南瓜籽享用您的芝士焗烤南瓜。还可以淋上南瓜籽油以调味。

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