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又快手又简单,又健康又美味,洋葱炒鸡蛋

   来源:料理馆    阅读: 3.31W 次
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又快手又简单,又健康又美味,洋葱炒鸡蛋的做法步骤图

用料  

鸡蛋
洋葱
红椒

快手简单,又健康又美味,洋葱炒鸡蛋的做法  

  1. 鸡蛋打到碗里,加少许盐搅拌

  2. 红辣切块,洋葱切条

  3. 热锅下油,倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌,待鸡蛋凝固后盛出

  4. 原锅再放少量油,倒入洋葱和红椒,炒的时候加少许热水,两分钟左右后,加少许盐

  5. 再倒入鸡蛋,翻炒后出锅

小贴士

1、炒洋葱时,切忌加凉水,要加热水或开水,这样炒出来的洋葱不会掉色到鸡蛋上面,影响色泽。
2、鸡蛋液打到锅里,用筷子快速搅拌,凝固后马上出锅,避免鸡蛋炒老炒黑,影响口感和色泽。

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