口蘑热量极低,营养多,补硒仅次于灵芝
。只需要简单的煎烤,鲜味就可以多到溢出来!
每天给自己五分钟,为自己做一道巨鲜美的煎口蘑吧٩( ö̆ ) و
用料
口蘑 | 4个 |
橄榄油 | 1勺 |
盐 | 一点点 |
黑胡椒 | 一点点 |
五分钟搞定超级鲜美的煎口蘑的做法
口蘑洗干净哦,把它的小脚脚拔掉!
锅内倒油,要先把口蘑的脚脚面煎的硬一点哦(´-ω-`)
因为一会它会有很多鲜嫩的液体,这样它就可以包的住啦!
我煎的火候比较小,你们就心情随意吧
400摄氏度煎烤3分钟它就熟了!
在口蘑的伞洞里放一丁丁盐
装盘
撒黑胡椒!
完成✅
小贴士
口蘑煎烤的时候会出很多汁液,摆盘要注意不要撒了哦!这是最鲜美的味道!