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茼蒿的最经典做法:蒜蓉茼蒿

   来源:料理馆    阅读: 1.2W 次
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茼蒿的最经典做法:蒜蓉茼蒿的做法步骤图

窍门就一个:蒜分两次加入。

用料  

茼蒿 1把约300克
4-8瓣
1-2克

茼蒿的最经典做法:蒜蓉茼蒿的做法  

  1. 一半的蒜切片,另外一半切碎或者压蒜泥。

    茼蒿的最经典做法:蒜蓉茼蒿的做法步骤图 第2张
  2. 茼蒿的叶子和杆分开。

    茼蒿的最经典做法:蒜蓉茼蒿的做法步骤图 第3张
  3. 叶子比较嫩,炒的时候最后放。

    茼蒿的最经典做法:蒜蓉茼蒿的做法步骤图 第4张
  4. 油热后中小火爆香蒜片(蒜碎先不加入),倒入茼蒿杆。炒一分钟左右,等杆变色成熟后加入茼蒿叶子。

    茼蒿的最经典做法:蒜蓉茼蒿的做法步骤图 第5张
  5. 茼蒿叶子和另外一半的蒜碎一起加入,再加适量盐。翻炒大约半分钟,叶子稍微塌秧就关火出锅。

    茼蒿的最经典做法:蒜蓉茼蒿的做法步骤图 第6张
  6. 分两次加入蒜,这样蒜香很浓郁。先炒的蒜片跟食用油混合成了“蒜油”,第二步加入的蒜碎(或者蒜泥),粘在菜上面,更辛辣。

    茼蒿的最经典做法:蒜蓉茼蒿的做法步骤图 第7张

小贴士

茼蒿自身特殊的香气,不需要再加鸡精味精。整道菜大火快炒,避免出汤。

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