四川特产豆笋一种豆制品类似腐竹,但比腐竹更加劲道,适合川菜的各种烹饪。龙利鱼肉制细嫩,无刺爽滑。两种食材能💥碰撞出怎样的味蕾火花呢!
用料
老干妈火锅料 | 1包 |
龙利鱼 | 500克 |
豆笋 | 四根 |
腐竹 | 半包 |
蒜末、小米椒、葱末、干辣椒段 | 适量 |
丝瓜 | 1根 |
鸡蛋清 | 1只 |
胡椒粉,盐少许 |
馋嘴😋豆笋龙利鱼的做法
龙利鱼斜切成厚片,加入胡椒粉、蛋清、淀粉腌制备用
提前发泡好的豆笋和腐竹切段。
丝瓜去皮滚刀切块。
蒜末、葱末、小米椒、干椒段准备。
老干妈料包忘记拍照了。热锅凉油倒入然后加入老干妈炒炒出红油后加开水,依次放入豆笋炖煮,豆笋要多煮一会儿,再放腐竹炖20分钟左右,加一小把粉丝(可不放)继续小火炖10分钟,将腌制的龙利鱼放入,这时开旺火将锅完全烧开,五分钟放入丝瓜,继续大火收汁。最后将辣椒段,蒜末等放入,另一个锅油烧开后浇在上面!完美!鱼肉滑嫩,豆品入味有嚼劲再加上丝瓜的清香,味蕾绽放,口感丰富!
小贴士
豆笋不容易发泡,需要提前半天用温水泡。