经常吃减肥餐，里面有鸡胸肉块，我一岁闺女就爱吃，心血来潮买了块鸡胸肉，自己做出来的也很棒，你们可以试试。很简单的😄
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 一点 |
| 胡椒 | 一点 |
| 菜籽油 | 适量 |
家常煎鸡胸肉的做法
鸡胸肉买来对半切，加上生抽一勺，盐一点点，胡椒粉一点腌上。（盐多了味道不正，下次我不放盐了）
然后😊给它按摩，捏它😄腌半小时
平底锅小火，煎出来了😄慢慢煎，千万别大火，会糊锅，会里面不熟，第一次很成功。
小贴士
用的菜籽油，煎出来很棒，没放耗油，乱七八糟的啥都没放，盐放一丢丢就行，不喜欢放生抽就不放，一定要给鸡胸肉按摩，切记😁宝宝一岁喜欢吃，大家可以做起来了。
