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小肚菜脯-清炒虾仁

   来源:料理馆    阅读: 3.47W 次
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小肚菜脯-清炒虾仁的做法步骤图

用料  

虾仁 200克
淀粉 2汤匙
白胡椒粉 少许
2汤匙
适量
黄瓜 1根
萝卜 半根
橄榄油 适量
蒜片 少许

小肚菜脯-清炒虾仁的做法  

  1. 鲜虾剥出虾仁或者鲜虾仁,我觉得前者比较好吃,可剥虾的时候小心不要扎到手哦!好的,好戏开始了……
    虾仁用清水洗净,控干水分,加两汤匙料酒或者一汤匙白酒,两汤匙玉米淀粉,白胡椒粉一点点就可以,用手搅匀。腌制10分钟去腥。

    小肚菜脯-清炒虾仁的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油:锅先烧热后,中火,锅中再加适量底油,将虾仁控掉料酒下锅,凉油不会见到手上,大可放心。煸炒一下,到虾仁变色即可盛出备用。

    小肚菜脯-清炒虾仁的做法步骤图 第3张
  3. 将胡萝卜和黄瓜洗净,切成小块。

    小肚菜脯-清炒虾仁的做法步骤图 第4张
  4. 刚才的锅中再加一点点底油,倒入黄瓜和胡萝卜块,翻炒断生即可,倒入刚才滑过的虾仁,加适量盐,加点蒜片,翻炒一会儿即可出锅。

    小肚菜脯-清炒虾仁的做法步骤图 第5张

小贴士

还可以在出锅前加点鲜百合,鲜百合外面有层皮会有少许苦味,要不会弄,那你就别加了

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