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花菜烩番茄

   来源：料理馆    阅读: 2.59W 次
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花菜烩番茄的做法步骤图，花菜烩番茄怎么做好吃

用料  

花菜 半颗
番茄 两只
盐 1小匙（约5克）
胡椒粉 1/2小匙（约3克）
糖 1/2小匙
鸡精 1小匙
玉米油 2大匙

花菜烩番茄的做法  

  1. 花菜洗净后用手掰成小块

  2. 番茄洗净用热水烫开后去皮，再切成大块

  3. 锅内倒入玉米油，放入花菜翻炒几下，再倒入番茄块，加入胡椒粉

  4. 用铲子把番茄压成碎块，盖上锅盖焖2—3分钟

  5. 开盖后加盐、糖、鸡精调味并翻炒几下即可出锅

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/jiachangcai/j1xed6.html
番茄 花菜烩番茄 花菜 好吃

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