![㊙️减脂高钙高蛋白😋鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤～的做法步骤图]( "㊙️减脂高钙高蛋白😋鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤～的做法步骤图")
吃饱才有力气减肥！健身教练力荐的食谱，非常鲜！连喝三碗不过瘾！超级饱腹低脂又高钙～
用料
㊙️减脂高钙高蛋白😋鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤～的做法
1⃣️娃娃菜洗净切成条，金针菇洗净撕开，豆腐切块备用。
2⃣️热锅抹少许油，加入姜片、蒜末、小米辣爆香
3⃣️倒入三碗水，加入豆腐，
4⃣️烧开后加入蚝油、白胡椒粉、盐巴、味精调味
5⃣️倒入金针菇和娃娃菜，焖煮三分钟即可！
![㊙️减脂高钙高蛋白😋鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤～的做法步骤图 第2张]( "㊙️减脂高钙高蛋白😋鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤～的做法步骤图 第2张")
喷香扑鼻！真的是鲜掉眉毛喽～ 做法很简单，做为家常菜也是分分钟上桌，好喝又营养，快来试试看吧 ！
![㊙️减脂高钙高蛋白😋鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤～的做法步骤图 第3张]( "㊙️减脂高钙高蛋白😋鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤～的做法步骤图 第3张")
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![㊙️减脂高钙高蛋白😋鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤～的做法步骤图 第4张]( "㊙️减脂高钙高蛋白😋鲜掉眉毛的娃娃菜豆腐汤～的做法步骤图 第4张")
