难度:⭐️⭐️☆☆☆
(做过饭)
耗时:1h15min
难点:1.鱼的处理
2.香料准备
麻麻辣辣川菜我的最爱!
多油多盐吃多身材变坏?
NoNoNo
传统的水煮鱼都是捞出鱼片直接泼油,称呼“油煮鱼”似乎更合适,在这里用一部分的汤汁代替油,好吃的同时还能安慰自己:嗯,我今天没吃辣么多油
香料是川菜的灵魂,大部分香料都可以在市场上买到,个别没有耶没有特别大的关系,对口味影响不大(青花椒除外)
着重说一下食材预处理吧,还是看个人喜好水煮,油煎,炸制,健康程度从左向右递减,口味程度从左向右递增,处理难度从左到右递增,水煮处理请参考《哇,是好好吃的水煮鱼》油煎处理请参考《香辣干锅菜花》油炸处理请参考《醉烧干锅鸡》
用料
特制油 | |
菜籽油 | 220克 |
牛油 | 50克 |
草果 | 1个 |
八角 | 1个 |
香叶 | 2片 |
小茴香 | 5克 |
鸡油 | 一勺 |
白芷 | 5片 |
大葱 | 半根 |
小香葱 | 一根 |
蒜瓣 | 2瓣 |
姜片 | 2片 |
香菜 | 2根 |
花椒 | 10粒 |
排草 | 1根 |
紫草 | 1根 |
香茅草 | 1根 |
腌鱼料 | |
葱姜水 | 50克 |
食盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
鸡汁 | 1勺 |
土豆淀粉 | 20克 |
五香粉 | 1小勺 |
白砂糖 | 5克 |
煮鱼料 | |
特制油 | 20克 |
花椒 | 5-6粒 |
郫县豆瓣 | 2勺 |
红油豆瓣 | 1勺 |
美乐香辣酱 | 1勺 |
水 | 500克 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
食材 | |
黑鱼片 | 500克 |
黄豆芽 | 适量 |
木耳 | 适量 |
豆皮 | 适量 |
青笋 | 适量 |
爆香泼油 | |
特制油 | 250克 |
花椒 | 适量 |
青花椒 | 适量 |
子弹头辣椒 | 适量 |
灯笼干辣椒 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
装饰 | |
白芝麻 | 适量 |
香菜 | 适量 |
小香葱 | 适量 |
哇,是好好吃的麻辣水煮鱼的做法
调好腌鱼料,放入鱼片腌制
特制油中所有调料放入锅中熬制半小时后过滤分离,得到无杂质的特制油
锅中倒入植物油,放入辣椒花椒爆香
扔入黄豆芽,翻炒至出水,盛入盆中垫底
烧水,将除黄豆芽外所有蔬菜焯水
锅中放油,加一勺美乐香辣酱
加入郫县豆瓣和红油豆瓣
翻炒后倒入水,把熬过油的葱段姜片放入
倒入生抽蚝油
一片一片放入腌好的鱼片,大火煮两分钟
豆芽上一层层码好蔬菜,倒入煮好的鱼片,并在上面均匀撒一层辣椒面
特制油中加入花椒青花椒和各类辣椒,烧至冒烟,趁热均匀浇在辣椒面上(注意安全)
撒上白芝麻,放上香菜和切好的小香葱
开吃,鱼肉嫩滑,配菜入味,香料回味悠长,三碗米饭我可以!!!
小贴士
1.偷懒买的是现成片好的生鱼片,刀工厉害的小可爱可以自己片
2.中餐与西餐不同一点,西餐注重严谨,中餐注重经验。西餐里的调料精确到克,一笔一划照猫画虎可以做出一样的美味,中餐调料总是少许适量,没有严格质量比的复杂化学变化,一切都是凭借个人的经验与口味感官,你口中的珍馐美馔,别人眼里可能食之无味弃之可惜。
煮鱼料是本菜中重要的味道来源,新手在煮鱼料这一环节还是最好购买现成的,尝试几次知道自己的口味喜好再按方子自己配制。
3.特制油是水煮鱼的灵魂,请用心熬制,里面紫草排草香茅草这些上传统的川味香料,没有后味会略差一点,但可以接受
4.不同的辣椒提供不同的风味,子弹头提辣,灯笼椒增香,还有二荆条等等不同品种,看个人接受程度,也不是所有人都喜欢吃辣
5.水煮鱼最配米饭,不想吃鱼了换成肉片也一样美味
6.中餐给了厨师很大的自由发挥的空间,正所谓天下美味烩于一锅除了必不可少的黄豆芽,其他都可按个人口味增减