猪肝除了补血外还含有多种营养物质，富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等。爆炒的猪肝不仅保留了鲜嫩的口感，更将所有的味道锁在里面，这一道鲜嫩可口的爆炒猪肝赶快学起来吧！
用料
| 猪肝 | 1块 |
| 洋葱 | 1个 |
| 红胡椒 | 半个 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 葱 | 2根 |
| 生姜 | 1小块 |
| 盐 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 老抽 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 醋 | 适量 |
【微体兔菜谱】爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里！的做法
准备食材。
猪肝切片。
洋葱 切片、红椒 切片、葱姜蒜切碎。
在猪肝中加入1勺生粉、少许盐、一点料酒上浆，不停摔打使肉质变嫩。
锅内倒油，油温4成热时放入猪肝滑炒。
稍微过一下油就可以出锅了，不要太久不然猪肝会老。
锅内倒入少许油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。倒入洋葱翻炒，再放入少许水，加入老抽、倒入猪肝加入半勺 盐、1勺糖、半勺鸡精、少许醋调味。
最后放入红椒翻炒（不要早放，会老）。生粉加少许水，倒入锅中勾芡就可以装盘了。
小贴士
1、猪肝是猪体内毒物中转站和解毒器官，所以买回的新鲜猪肝不要急于做，先将猪肝放到流水下冲洗几分钟，然后放在水中浸泡半小时，以去掉猪肝中的血水。
2、猪肝不易烹制的太嫩，也不易太老，以炒至看不到血丝为标准。
3、猪肝下锅速度要快，用筷子划散的效果要比锅铲快，以免猪肝粘肝或结块。
