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笋壳鱼汤,鲜掉眉毛

   来源:料理馆    阅读: 2.39W 次
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笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图

今天陪先生去菜市场采购,看到野生笋壳鱼生意很好,一个老伯在慢悠悠的挑选着,说是奉老婆命买给坐月子的儿媳妇煮汤。一个年轻的妈妈说这个鱼蛋白质很高,非常适合儿童饮用。而我,因为前几天喝过一次,觉得鲜甜无比,念念不忘。
广东老饕来说,对食材的要求无外乎新鲜!新鲜!新鲜!所以厨房里的调味品并不多,一切全依赖食材本身的鲜味。

用料  

适量克
笋壳鱼1斤
香菜一把
节瓜1个
姜片几片

笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法  

  1. 市场一瞥

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第2张
  2. 生猛的笋壳鱼,称好请老板去鳞去内脏。

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油煎至两面金黄。

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第4张
  4. 鱼比较小,不小心就会煎碎,所以要煎至脱水后再翻。

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第5张
  5. 节瓜去皮,切成薄片。

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第6张
  6. 汤锅下水煮开,放节瓜片和姜片,放煎好的鱼。

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第7张
  7. 大火煮40分钟至1个小时。

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第8张
  8. 汤是白色的,所有的鱼汤都可以这样做,只是配料不同,有些配豆腐有些配萝卜丝。

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第9张
  9. 加上香菜,也可以用香葱替代。加一小勺盐调味。

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第10张
  10. 因为鱼比较小,煲完汤基本碎掉了,所以只喝汤就好了。真的很鲜,目前我喝过的所有鱼汤中,这种排名很靠前。哈哈,鲜掉了眉毛,收不住舌头。

    笋壳鱼汤,鲜掉眉毛的做法步骤图 第11张

小贴士

鱼汤一定要大火,汤色才会成奶白色。

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