平平淡淡菜根香, 开开心心才是最恒久的念想。若您厌倦了大鱼大肉,这款斋菜或许适合您🌹
用料
芹菜 | 100克 |
干品黄花菜 | 20克 |
黑木耳 | 15朵 |
白木耳 | 15朵 |
干品甜梅菜心 | 20克 |
支竹 | 1根 |
粉丝 | 2小把 |
蒜片 | 两瓣切片 |
花生油 | 10毫升 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
酱油 | 1小勺 |
清新斋菜粉丝煲的做法
黄花菜洗净泡发,挤干水分备用。
甜梅菜心洗净泡发,挤干水分备用。
黑白木耳洗净泡发,挤干水分备用。
支竹泡发,切断,挤干水分备用。把芹菜洗净切段,蒜头切片备用。
热锅冷油,加入蒜片,油要多一点,因为斋菜很吸油。先把需要先炒的食材放锅里爆炒。
接着逐步把剩余食材加进来翻炒,(最后才放粉丝)加点水焖熟。提示一下调味的方法,因为食材比较多,可以用小碗把盐、糖和酱油加一点水混合好再给斋菜调味,这样味道才会均匀散开。
出锅咯!粉丝吸收了其他食材的清香和甜味,非常好吃呢😋