制作过程很简单，只要准备好所有食材，倒入破壁机中，一键就搞定啦。口感细腻顺滑，当早餐非常合适。
用料
| 小米 | 20克 |
| 红小豆 | 30克 |
| 白藜麦 | 20克 |
杂粮热饮-藜麦安神糊的做法
红豆倒入清水中，浸泡12小时。
破壁机中倒入洗净的白藜麦，小米和红小豆。
盖上盖子后，按“功能”键，选择“滋补糊”功能，按“容量”键，选择“600”毫升，按“启动/取消”键。
破壁机工作28分钟。
一款简单又滋补的藜麦糊就完成啦~秋天的早晨来上一杯，瞬间暖意来袭，换换里面的杂粮，每天一款换着喝，都不带重复的呢~
小贴士
● 浸泡后的杂粮会吸饱水分，更容易煮软，口感更好。
