史上最简单的减脂凉拌菜，拿肉都不换。
用料
凉拌木耳苦瓜的做法
苦瓜洗净去籽切片
洋葱切丝
一勺盐加水化开
浸泡15分钟去除苦味
把苦瓜和木耳焯一下水
花生米小火炒到表皮爆开
葱蒜 小米辣 一勺生抽 一勺醋 半勺糖 半勺盐 半勺酱油
倒入酱汁搅拌均匀即可
