小黄鱼其肉质鲜嫩,营养丰富,含丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基对各种癌症有防治功效。
油炸小黄鱼,油温的掌握很重要。如果油温不够的话,蛋液容易脱落,一方面使油变得浑浊,而且也使小黄鱼表面失去干脆的口感。如果油温过高的话,会使小黄鱼炸焦。使用美食锅恒温炸出来的小黄鱼,外观金黄,外脆里嫩,非常鲜香好吃。
用料
小黄鱼 | 2条 |
鸡蛋 | 1个 |
中筋面粉 | 20g |
盐 | 适量(根据个人喜好增减) |
黑胡椒 | 适量 |
炸出肉质鲜嫩的小黄鱼,只需要4分钟哦!的做法
将鸡蛋打入平坦有深度的容器中,打散。
加入中筋面粉、盐和黑胡椒,搅拌均匀。
小黄鱼洗净去除内脏,均匀裹上面糊。
美食锅最高温预热完成后,倒入玉米油烧热。
油热后放入小黄鱼,油炸2分钟后翻面继续油炸2分钟取出,放入盘中。
金黄酥脆的外皮包裹着鲜嫩的鱼肉!