今天我要做的是蛇果汤，蛇果原产美国，其果色通红鲜艳，气味芳香，营养丰富。
我们吃蛇果，大都是生吃，拌沙拉，配菜，做派馅，但是很少有人煮汤羹。
因为蛇果的甜度，不是所有人都适宜食用，所以禁忌你一定看仔细哈。
【禁忌】
心梗、肾病、糖尿病人不宜多吃。
不宜在饭前吃蛇果，以免其在胃中的滞留时间过长，从而影响正常的进食及消化。
用料
| 蛇果 | 1个 |
| 蜜枣 | 50克 |
| 马蹄 | 100克 |
| 红糖 | 50克 |
蛇果汤的做法
蛇果、马蹄洗净去皮，蛇果切块
砂锅放适量的水，放入马蹄小火煮30分钟，再放蛇果、蜜枣、红糖熬煮
小火约煮10分钟即可
小贴士
此汤的功效：健胃润肠，夏季消暑生津。
如果觉得太甜，可适量减少红糖。
