月经不调,气血虚。闽南地区经常熬制的红枣枸杞桂圆姜水,平时没事就可以熬制来喝,很好喝。对女人身体好,我平时没事经常熬,家中常备,分享给大家可以再放点党参
用料
红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备,补气血的做法
取一口大锅三大片姜,红枣剪开,桂圆剥壳,党参剪小块,枸杞1把,洗净放入盆中
加几碗水,盖上锅盖。大火煮开,转小火熬制2小时
颜色变深说明熬制出味啦一整天随时渴了都可以拿来喝,凉了就热一下再喝
小贴士
热的才好喝,如果放凉了就热一下再喝