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补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤

   来源:料理馆    阅读: 1.39W 次
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补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图

夏季贪凉,经常吃雪糕。搞得这几个月来m的时候,都会痛、量也少,颜色还暗😭。赶紧煲归芪桂圆红枣鸡蛋汤调理一下。

用料  

鸡蛋 2个
桂圆 10克
红糖 30克
红枣 8颗
当归 10克
黄芪 10克
枸杞 5克

补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的做法  

  1. 1⃣️、准备好此汤所需用到的材料

    补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️、用叉子将鸡蛋扎满洞洞,方便煮的时候更入味

    补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣️、砂锅加水,放入鸡蛋2个、红枣8颗、枸杞5克、桂圆10克、黄芪10克、当归10克大火🔥煮五分钟

    补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣️、大火🔥煮开以后,加入红糖30克,转小火煮30分钟

    补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第5张
  5. 5⃣️、一碗补血活血、调经止痛的甜汤就做好啦

    补血活血、女生特殊时期必备—归芪桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤图 第6张

小贴士

今天分享就到这里哦😍小伙伴快来做做看吧,做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜,也可以@我,我会给大家出详细的教程。
美丽健康吃出来,我是河马太太。关注我,每天带你学会一道本草药膳,爱你们🧡ྀི💛ྀི❤️

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