这几个月以来，工作很忙根本没有时间做饭，8，9点下班到家都是叫外卖，导致体重增加10斤😭受不鸟了～～今天晚饭开始决定只吃莎拉，莎拉技术含量虽然不高，重要的是搭配，这组搭配非常不错哟
用料
| 牛油果 | 一个 |
| 西柚 | 一个 |
| 三文鱼 | 一块 |
| 罗马生菜 | 六片 |
| 盐水黑橄榄 | 五个 |
| 油醋汁 | 适量 |
西柚牛油果三文鱼莎拉的做法
三文鱼切片，平底锅加一片牛油和少许橄榄油，将三文鱼煎至八成熟，撒上含盐的混合香草香料（网上卖进口香料的一般都有卖）待用。
将西柚的果肉切取好，牛油果片好。将罗马生菜清洗沥干水分后，撕成小片铺在盘底，再放上西柚和牛油果，将三文鱼穿插摆在面上，再撒上切好的黑橄榄，最后浇上油醋汁。
小贴士
油醋汁我用的是韩国产的日式油醋汁，味道不错，西式黑醋已屯好，下次油醋汁再自己做咯
