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山药木耳汤
来源：料理馆 阅读: 2.17W 次
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用料
山药
1根
木耳
些许
盐
1茶匙
枸杞
数颗
山药木耳汤的做法
准备好
食材
：枸杞数颗，山药削皮切块，木耳浸泡后备用
将食材放入
养生
壶加水，选养生汤煮30分钟即可
简单
方便又
营养
小贴士
每周吃几次山药有健脾养胃益肺固肾之效
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/yn8gm6.html
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好吃
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山药
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山药拌木耳
山药 木耳 都是好食材 夏天嫌热凉拌在一起绝对好搭配 其中的关键点在于汤汁！ 用料 山药 300g 木耳 七八朵 葱姜蒜 各少许 酱油 ...
11-20
木耳焗山药
在我们这里还有一个叫法～黑山白鹭，多么美的名字，木耳和山药是绝配哦😁山药内含淀粉酶消化素，能分解蛋白质和糖，有减肥轻身的作用。对于体瘦者，山药含有丰富的蛋白质以及...
07-30
黑木耳山药
养颜，补益气 用料 山药 黑木耳 黑木耳山药的做法 泡发黑木耳 山药去皮，切块，为防止变色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水里 起油锅，依次放入黑木耳...
12-04
木耳山药羹
用料 山药，木耳 木耳山药羹的做法 木耳山药切的越碎越好，清水下锅，熬吧，放点盐，鸡精，香油，五分钟，好啦 水不要太多 味道不错 ...
10-21
山药木耳片
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。 用...
09-27
今日头条
1
太子参鳄鱼肉汤的做法和步骤图解 太子参鳄鱼肉汤怎么做最正宗
2
营养•山药木耳排骨汤
3
山药木耳小肉丸（汤
4
山药木耳羹
5
爽口木耳山药
6
山药木耳鸡汤
7
山药木耳炒肉
8
黑鱼山药木耳枸杞汤
9
山药银耳汤
10
木耳炒山药
每日精选
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2024-01-27
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