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简单贼有颜值的减脂餐

   来源：料理馆    阅读: 1.69W 次
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简单贼有颜值的减脂餐的做法步骤图

陪对象断碳水的一周

用料  

鸡蛋 1个
芦笋 若干根
芒果 2个
玉米 1根
虾 10只

简单贼有颜值的减脂餐的做法  

  1. 所有蔬菜 洗净 切好 过水

    简单贼有颜值的减脂餐的做法步骤图 第2张

  2. 选择任意喜欢的水果

    简单贼有颜值的减脂餐的做法步骤图 第3张

  3. 主食可以选择玉米和紫薯南瓜等

    简单贼有颜值的减脂餐的做法步骤图 第4张

  4. 冬瓜 木耳 胡萝卜玉米粒汤

    简单贼有颜值的减脂餐的做法步骤图 第5张

  5. 虾 水煮一下

    简单贼有颜值的减脂餐的做法步骤图 第6张

小贴士

最后摆盘就可以拍照了 哈哈

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/yn2zq4.html
颜值 减脂餐

相
关
文
章
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

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