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减脂期吐司两吃,有颜值有内涵,哄娃也是极好的

   来源:料理馆    阅读: 3.18W 次
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减脂期吐司两吃,有颜值有内涵,哄娃也是极好的的做法步骤图

用料  

鸡蛋 蛋清2,蛋黄1
吐司 1片
应季水果 适量

减脂期吐司两吃,有颜值有内涵,哄娃也是极好的的做法  

  1. 吐司挖掉中间,留四个边

  2. 吐司框内打入两个蛋清,入烤箱,待蛋液凝固,将蛋黄放入中间

  3. 烤鸡蛋吐司的同时,可以布置吐司芯啦,水果切片,如图摆好就可以啦。红黄绿的搭配最好看噢,推荐

  4. 一顿有颜有营养早餐好啦,一片吐司变成了两片,是不是更有饱腹感了呢

    减脂期吐司两吃,有颜值有内涵,哄娃也是极好的的做法步骤图 第2张

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