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> 西蓝花火腿海白的做法和步骤图解 西蓝花火腿海白怎么做最正宗
西蓝花火腿海白
来源：料理馆 阅读: 3.46W 次
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西兰花
朵
火腿
海白螺
西
蓝花
火腿海白的做法
西蓝花洗净切小朵、火腿切斜片、海白洗净、蒜切沫备用
锅里热油放火腿翻炒、放蒜沫和西蓝花翻炒一下，淋少许高汤或清水，放入海白盖上锅盖
焖
熟、放少许盐，一道
鲜美
的西蓝花就出锅了
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/yg0434.html
火腿
海白
西蓝花火腿海白
好吃
蓝花
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西蓝花火腿凉菜（美得很）
当代大学生宅在家的生活，除了网课，还有生活。 用料 西兰花 适量 火腿肠 适量 老干妈 2勺 黄豆酱 1勺 胡萝卜 半根 ...
03-09
简单好吃的西蓝花火腿炒蛋
喜欢吃西蓝花的一定要试试这个做法，又好吃😋颜色也好看～而且也不容易吃胖😏😏 用料 西兰花 1朵 鸡蛋 2个 火腿肠 1根 简单好吃的西蓝花...
02-08
海参炒西蓝花
西兰花营养丰富，孕妇吃了非常有好处。西兰花中的维生素C是洋白菜的2到3倍，是西红柿的5到6倍，可以增强孕妇的抵抗力。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物，具有...
12-15
西蓝花火腿鸡蛋炒面
用料 春丝碱水面 1份 金锣低脂火腿肠 1根 鸡蛋 1个 西蓝花 1/2颗 披萨酱 1汤匙 生抽 1茶匙 西蓝花火腿鸡蛋炒...
03-15
西蓝花白玉菇炒海参
用料 白玉菇 适量 西蓝花 1只 海参 3条 蒜 适量 姜 2片 西蓝花白玉菇炒海参的做法 准备酱汁：1. 蚝油2匙+生抽1匙+料...
10-22
今日头条
1
【步骤图】高考菜谱（第二天）做法,高考菜谱（第二天）的食谱做法
2
火腿西葫
3
西胡火腿
4
花菇西蓝花
5
火腿白菜
6
西芹火腿
7
西蓝花
8
咸香口味🥦西蓝花洋葱火腿餐包
9
白果海蓝藻
10
芥蓝炒火腿
每日精选
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