这是一道提升免疫力超级补充精力的汤品。适合工作繁忙的你
用料
米鱼胶海参鲍鱼竹笙汤的做法
食材都在这，先放米鱼膏炖煮，十分钟后放鲍鱼炖煮十五分钟，再放竹笙炖五分钟，最后放海参炖煮三分钟左右。调味出锅
鲍鱼活杀去肝脏，表面用盐搓洗去粘液和黑膜。竹笙伞帽伞衣菌杆分开。菌杆切段尾巴红色包衣不要
小贴士
竹笙伞帽上的脏东西可以用水牙线冲洗，干净又不伤竹笙
