铁皮石斛青橄榄瘦肉汤原汁原味，清香甘醇的养生靓汤！铁皮石斛在汤水中有很好的效果，益胃，滋阴润肺清热，慢性咽喉炎和抽烟者的都特别适合哦。加上橄榄，两者一起，养胃利咽。
用料
铁皮石斛青橄榄瘦肉汤的做法
瘦肉过开水
青橄榄剁成两半，煲汤更易入味啊，一定要是那种老点的橄榄，煲出的汤水才甘甜
所有材料一起下，炖2个小时即可。
小贴士
青橄榄要选择比较老点的橄榄。
