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五黑木耳露

来源：料理馆阅读: 1.06W 次

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【五黑木耳露】今天这一杯胶原蛋白满满，营养丰富
食材：黑枣，黑芝麻，黑豆，桂圆肉，黑米，小米，枸杞，黑木耳（泡发）
每天一杯满满的幸福感爆棚，得到身体的调理

用料

黑木耳	干的3g（泡发30g）
枸杞	10g
黑米	20g
黑枣	2个
黑芝麻	10g
黑豆	30g
桂圆肉	5g
带壳小米	15g
水	800g

五黑木耳露的做法

准备材料
洗净倒入料理杯
一键开启五谷键
來煎个米线鸡蛋饼
开启水龙头
精华满满
早餐的仪式感
四溢飘香
香香脆脆
完美的视频1
视频2
视频3

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/wzlq9v.html

五黑木耳露黑木耳好吃

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