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豆浆火锅(豆浆煮菜)

   来源:料理馆    阅读: 2.49W 次
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豆浆火锅(豆浆煮菜)的做法步骤图

山东老乡萌可能知道,咱们老家有个菜叫“小豆腐”,就是豆渣炒菜,一般用白菜、小白菜、萝卜樱子、苦菜等,炒得酱酱的。如果加了肉丁,味道更好。
独在异乡,为了吃得更健康,贴合自身实际(更省事儿,豆渣吃不了太多)对“小豆腐”进行了改良。

用料  

豆浆(带豆渣) 一盆
适量
白菜 2片
莴苣叶 若干
口蘑 3个
小葱 5根
油(此处用了鹅油) 适量
食盐 适量

豆浆火锅(豆浆煮菜)的做法  

  1. 肉切丁(这里换成了我爱的肉肠,也可以加入虾仁)

    豆浆火锅(豆浆煮菜)的做法步骤图 第2张
  2. 小苏打浸泡青菜,包括小葱、口蘑、白菜、莴苣叶子(小白菜、荠菜、金针菇等味道不重的菜都可以)。

    豆浆火锅(豆浆煮菜)的做法步骤图 第3张
  3. 少量油下锅,先炒肉类(香肠切丁直接炒,肉丁虾仁切丁炒时要加料或者花雕酒),再放葱(小葱大葱均可,多放出味),再放菌菇类(口蘑、金针菇、蟹味菇等),加一点盐可以促进菌菇出汁,再放菜类(撕吧撕吧就行,小片一些好入口)。

    豆浆火锅(豆浆煮菜)的做法步骤图 第4张
  4. 炒至半熟,倒入豆浆和豆渣(渣不用太多),酌情加入盐、白胡椒调味,咕噜咕噜煮一会儿就可以出锅吃了。
    配上煎饼,岗赛~

    豆浆火锅(豆浆煮菜)的做法步骤图 第5张

小贴士

1.豆浆我是用家用豆浆机打的,黄豆黑豆花生混个也不错。
2.肉类、葱、菌菇的煸炒可以让香味弥漫到豆浆锅里,可依喜好加减。
3.用动物油做底会更好吃,如没有,味道不太浓郁的油都可以,橄榄油、花生油、胡麻油我都炒过,没有问题,但是鹅油确实更香一些,鹅油煎口蘑就已经很够味了。
4.此方法也可以做豆浆锅底,如煮火锅,就不要放太多豆渣,防止糊底,不沾锅的话应该也没所谓。

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