棒骨煮汤后,棒骨上的肉拆下来炒着吃是最美味。
用料
香炒拆骨肉的做法
棒骨煮汤,捞出拆成条,配菜洗净切好备用
油锅烧热下花椒、辣椒,大蒜瓣,爆香后加入蒜苗和拆骨肉,翻炒后,依次加入青红椒、青蒜和绿豆芽,炒断生后加入盐和生抽,继续翻炒直至上色入味。