意大利猎人炖鸡(Pollo alla Cacciatora) 是欧洲常见的家常菜,起源是猎人打猎时用随手可得的食材做的炖鸡料理。用慕意去皮番茄与蔬菜鸡腿炖煮后,酸酸甜甜的酱汁透进鸡肉,肉香与番茄香交织在一起简直绝了!用乡村面包、法棍或意大利面当佐食与炖鸡一起吃也很好吃喔!
用料
琵琶腿 | 6支(约1kg) |
口蘑 | 150g |
芹菜 | 50g |
胡萝卜 | 50g |
白洋葱 | 50g |
大蒜 | 2瓣 |
橄榄油 | 20g |
海盐 | 2-3g |
黑胡椒碎 | 1-2g |
白葡萄酒(红酒) | 100g |
慕意MUTTI去皮番茄 | 400g |
干辣椒 | 2个 |
香叶 | 2片 |
新鲜迷迭香 | 4根 |
新鲜罗勒 | 5g |
成品:6人份 |
意大利猎人炖鸡(一口锅料理)的做法
琵琶腿洗净后先用盐和黑胡椒碎腌制约15-20分钟,没有海盐的可以用普通食盐,用量减半;
趁腌制鸡腿的时候,将芹菜、胡萝卜和洋葱切丁,口蘑切片备用;
大蒜压成蒜泥,干辣椒剪成小段;
在烧热的铸铁锅里喷入橄榄油,然后用中火将鸡腿煎至两面金黄后夹出锅;
锅中加入蒜泥和洋葱丁翻炒至洋葱变透明,然后加入胡萝卜丁、芹菜丁和干辣椒段翻炒,干辣椒没有可不加;
蔬菜丁翻炒至变软出汁后倒入蘑菇继续翻炒至蘑菇变软,此时可以再加入1g海盐和1g黑胡椒碎调味;
加入鸡腿与蔬菜翻炒一下;
将整灌慕意去皮番茄倒出,用工具把番茄略微压碎;
锅中倒入白葡萄酒和去皮番茄,翻炒一下,然后加入香叶、迷迭香、罗勒,盖上锅盖用中小火炖煮30分钟,这里用的葡萄酒可以是白葡萄酒也可以是红酒,随个人喜好;
30分钟后将香叶等香料夹出,意大利猎人炖鸡及做好了,觉得味道不够的话可以再加一点盐和黑胡椒。
小贴士
1、灌装去皮番茄比新鲜番茄味道更浓郁,用来炖煮鸡肉会更入味;
2、海盐咸味比食盐淡,所以用量或多一些,用食盐的话用量请减半使用;
3、没有新鲜迷迭香和罗勒的话,用市售干燥的意大利综合香料也行;
4、葡萄酒红白皆可,这道菜一般是用红酒,我更喜欢白葡萄酒所以用了白的。