首页 > 特色菜品 > 菜谱 > 减脂冬瓜小白菜汤的做法和步骤图解 减脂冬瓜小白菜汤怎么做最正宗

减脂冬瓜小白菜汤

   来源:料理馆    阅读: 2.44W 次
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减脂冬瓜小白菜汤的做法步骤图,怎么做好吃

一直在与肥胖斗争从未停歇,这么多年第一次把冬瓜小白菜汤做到如此美味。记录一下

用料  

小白菜 看心情
少量
袖珍冬瓜
干虾仁 少量
胡椒粉 少量
味精 少量
生抽 一勺
蚝油 半半勺
豆腐 一小块
两瓣
几滴
花椒粉 一点点

减脂冬瓜小白菜汤的做法  

  1. 把冬瓜小白菜豆腐切成自己喜欢的样子

  2. 锅里放一点点油,把蒜爆香,加花椒粉,加一半豆腐进锅里炒,稍微炒到一面变色,加冬瓜炒,放生抽蚝油。

  3. 翻炒一会儿加水,没过蔬菜,加剩下的豆腐,煮到冬瓜变软放入小白菜,小白菜软了之后加虾仁煮几分钟,开始调味,根据自己口味加盐和白胡椒,关火,加味精。

小贴士

豆腐一定要先炒一半,因为这样汤汁才会浓郁,为什么放一半呢?因为是减脂汤所以少油,全放油就不够啦!哈哈哈哈

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