源自宝宝辅食添加每周计划
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 凉开水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
嫩滑全蛋羹的做法
鸡蛋用清水洗净外壳后磕入碗中，加入盐，用筷子顺时针轻轻搅打，一边搅打一边缓缓加入与鸡蛋等量的凉开水，直至搅打均匀
用滤网滤去蛋液中的絮状物
蒸锅加水烧开，盛放蛋液的容器盖上盖子，放入蒸锅，隔水大火蒸1-2分钟，转小火10-15分钟，随时观察蛋羹蒸制情况，成型即可，千万不要全程大火，或小火蒸的时间太长，蛋羹会老
小贴士
如要放入猪肉，猪里脊洗净，剁成肉泥，在过滤好的蛋液中加入，搅拌一下
如放胡萝卜，胡萝卜先炒一下，蛋蒸好后放在上面即可
