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孕妇餐之家传炸排骨

   来源:料理馆    阅读: 3.04W 次
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孕妇餐之家传炸排骨的做法步骤图

这道炸排骨从小妈妈就做,这次姐姐怀孕了我来家里做菜查了下原料,都是孕妇可以吃的,所以如果家里有孕妇小孩可以做些改善伙食,健康营养

请一定看小贴士。

用料  

排骨 切后11块(两人食)
鸡蛋 一个(小的就够)
适量(浸泡用)
油炸 180g
7g左右
一勺(15g)
漏勺 一个
大量

孕妇餐之家传炸排骨的做法  

  1. 排骨洗净,浸醋(醋的量根据排骨的多少来定,可以多放没事,到时候要倒掉的)
    浸泡30分钟左右 如果醋倒多了就浸时间短些,不要超过一小时!

    孕妇餐之家传炸排骨的做法步骤图 第2张
  2. 把醋倒掉,加入盐,糖,鸡蛋搅拌后加入油炸粉。如图粘稠状就可以。可以拿筷子试下味道。

    孕妇餐之家传炸排骨的做法步骤图 第3张
  3. 锅里下油,油量要没过排骨,先小火炸,炸至排骨变色,盛出。要想知道油温是否差不多合适,可以放一块排骨下去,冒泡了就是可以的!

    孕妇餐之家传炸排骨的做法步骤图 第4张
  4. 等第一遍炸排骨,记得时常给排骨翻身。

    孕妇餐之家传炸排骨的做法步骤图 第5张
  5. 第一遍炸完的样子  稍微等个十分钟左右就可以进行第二遍。

    孕妇餐之家传炸排骨的做法步骤图 第6张
  6. 第二遍油炸用中火,经常做的可以用大火更快, 下锅炸第二遍,不要炸太久。

    孕妇餐之家传炸排骨的做法步骤图 第7张
  7. 第二遍后排骨颜色更深金黄色,更酥脆

    孕妇餐之家传炸排骨的做法步骤图 第8张

小贴士

1,加醋是为了让排骨吃的时候肉骨相离,倒醋的时候不可以洗排骨。
2,第一遍小火炸是为了让排骨熟透,第二步中火炸是为了让排骨酥脆。

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