很多宝妈在咨询宝宝脾胃问题的时候也发现自身脾胃不适，大便溏泄，舌苔白厚，舌头胖大，气短乏力，所以给大家推荐这个健脾祛湿膏🥰🥰🥰
用料
| 党参 | 克 |
| 黄芪 | |
| 炒白术 | |
| 白扁豆 | |
| 砂仁 | |
| 莲子肉 | |
| 山药 | |
| 茯苓 | |
| 桔梗 | |
| 炙甘草 | |
| 炒薏仁 | |
| 枸杞 |
祛湿健脾膏的做法
把所有药材按比例选好，放置盆中，加入清水静泡三个小时（白扁豆，薏苡仁不好煮）😋😋😋
把泡好的药材放入锅中大火烧开，小火慢熬，用纱布过滤三遍，以此类推重复操作三遍（费时，费力）😂😂😂😂
这是煮过三遍以后得药渣，基本已经煮烂，有效成分都出来了😜😜😜
过滤后大火烧开，后面小火慢慢收膏，过程更加漫长，好几个小时😱😱😱
熬制过程中不断用勺子出去表面的泡沫，这样做出来的膏更清透😍😍😍
把膏滋滴在纸上，如果成水珠状说明水分基本已经没了，可以准备装瓶🤩🤩🤩🤩
把收好的膏滋放入消毒的瓶中，做好包装，便于保存🥰🥰🥰🥰🥰
