简单易上手的辅食,只需一小块营养均衡…
注:
宝贝9M17Day,共长出4颗小牙牙,几乎所有食物过了一遍,暂时只有山药过敏。现阶段已吃碎碎食物,如果你的宝宝还小,可打的细腻一些
方子:苏蒂小骑、鲤鱼鱼妈咪的改良版:)
用料
牛肉 | 100g |
海虾 | 25克 |
胡萝卜 | 18克 |
土豆 | 50克 |
白菜 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
婴儿手指食物 蔬菜牛肉虾条的做法
1. 食材洗干净
2. 所有食材切成小块(包括鸡蛋)全部放入搅拌机内
3. 打碎或打成泥
1. 直接倒入平盘中,抹平约4cm厚度
2. 盖上保鲜膜,扎3、4个洞
3. 上锅蒸,大火开锅后,转中火15分钟(新手没经验可查看一下)
出锅后放凉,切成一顿量
😁忽略被儿子吃走一块…
彻底凉后,放入干净袋子冷藏
小贴士
注:
冷藏后每次食用时,需要热透再让宝宝食用,15天左右冷冻食品宝贝们吃没有问题,其他辅食纯肉块我们几乎最多一个月内就吃完