鲜奶银耳莲子口感浓甜润滑,美味可口。此汤具养阴润肺,生津整肠之效,有润肺养胃、美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。
用料
鲜奶银耳莲子的做法
干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸1个小时即可。