用料
补中益气祛湿热羹汤的做法
将所需食材过秤
将所需食材备好装盘洗净待用
将洗净食材放入破壁机加水800毫升再按豆浆健即可
成品出来按自己喜好加冰糖或者麦片，我今天加了水果麦片，味道不错哦！
小贴士
你过什么样的生活取决于你一直以来的状态～今日早餐养生羹汤【五谷豆浆】具有养五脏、补中益气祛湿祛热、避免小肠疾病其中黑豆含有丰富的蛋白质、维生素矿物质，有活血利湿祛风、解毒之功效能健脾利湿、除热解毒是润小肠、防止湿热病的重要食材
