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> 生酮牛油果蛋卷的做法和步骤图解 生酮牛油果蛋卷怎么做最正宗
生酮牛油果蛋卷
来源：料理馆 阅读: 2.88W 次
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用料
牛油果
半个
鸡蛋
1个
膳食粉
5克
西兰花
30克
蛋黄酱
9克
生酮牛油果蛋卷的做法
把鸡蛋和膳食粉混合
煎饼
，牛油果压成泥，铺在鸡蛋饼上面
加了一点0碳水
番茄
酱，不计算热卡
卷起来后，摆好盘。把西兰花🥦插好，再挤蛋黄酱
小贴士
热卡有接近280大卡。
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/lllme.html
生酮
好吃
蛋卷
牛油果
生酮牛油果蛋卷
相
关
文
章
生酮版关晓彤牛油果鸡蛋卷
2023-02-20
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2020-08-24
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2022-03-14
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生酮牛油果烘蛋
生酮时牛油果是很友好的食物，可张先生不喜欢牛油果生吃的味道，于是想着把它烧一烧试试，没想到意外的好吃，闷过的牛油果软软的配上芝士的味道，超满足！ 用料 牛油...
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之前做的蛋糕體都是杏仁粉做的 但據說杏仁粉含的omega6太多 對於酮學們多吃的不好 這回根據酮學們的食譜換了忌廉芝士做蛋糕體 成品更好卷型 更柔軟 用料 ...
05-27
今日头条
1
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2
生酮牛油渣
3
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生酮之牛油果烘蛋
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牛油果蛋卷
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