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Krups 排骨汤一锅三出

   来源:料理馆    阅读: 2.21W 次
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Krups 排骨汤一锅三出的做法步骤图

没有600块的锅也能一锅三出哦

用料  

肋排块 500克
南瓜切块 200克
木瓜切块 200克
姜片 5片
葱末 2根
8克
15克
红薯 1个
以上是主锅和蒸篮
金针菇 1把
海鲜 1把
酱油 1勺
蚝油 1勺
1根
以上是外置蒸锅

Krups 排骨汤一锅三出的做法  

  1. 安装锯齿头,把肋排放进蒸篮,加入至少2L水,没过肋排。速度11,温度55,时间5分钟,清洗。然后换水,速度不变,温度100,时间3分钟,绰水。

  2. 冲洗主锅擦干,换锯齿刀头,盖上所有盖子,放入姜片和油,选择慢煮程序的P1。2分钟后,打开蒸汽盖,把肋排加入爆香的锅里,继续运行3分钟。

  3. 开盖,加入南瓜和木瓜,以及净水,换蒸煮程序P1,调整时间为40分钟。

  4. 此时将红薯洗净,去死,切块,放入蒸篮备用。

  5. 再清洗浸泡金针菇、海鲜菇,在外置蒸锅里铺上油纸,然后放入滤干的金针菇、切小段的海鲜菇。浇上一勺六月鲜和一勺蚝油,撒上葱末。

  6. 暂停主锅,开盖,将红薯块放进内置蒸篮,盖上上盖。取下蒸汽盖,将外置蒸锅架上,并盖上自己的盖子。重新启动程序。

  7. 菇类蒸10分钟就好啦!到时将外置蒸锅取下,重新盖上蒸汽盖。

  8. 时间到,加盐,撒葱末,再启动速度3,100度,1分钟搅拌下就好啦。

小贴士

南瓜和木瓜提前去皮切块哦~这个简餐大概一小时,蒸煮过程中还可以准备一个蔬菜和牛仔骨。

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