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超健康发面油条,一次就成功

   来源:料理馆    阅读: 1.38W 次
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超健康发面油条,一次就成功的做法步骤图

每次炸油条都会被夸 (/ω\)害羞
家里很少买外面的油条吃,都是自己做的,做完后放在冰箱冷冻,可以吃很长一段时间了。

用料  

面粉 适量
奶粉 少许
鸡蛋 3个
酵母 5克
少许
适量

超健康发面油条,一次就成功的做法  

  1. 把面粉、奶粉和用温水化开的酵母放进去

    超健康发面油条,一次就成功的做法步骤图 第2张
  2. 打入鸡蛋,加水,放盐。

    超健康发面油条,一次就成功的做法步骤图 第3张
  3. 和成光滑的面团

    超健康发面油条,一次就成功的做法步骤图 第4张
  4. 醒发至蜂窝状,温度高的话大概三四个小时就好了

    超健康发面油条,一次就成功的做法步骤图 第5张
  5. 整形那一步忘记拍照了,案板上洒面粉,把面团放案板上,不要揉,拉扯长,切成条状,两条摞在一起,用筷子压一下就好了,(下次炸的时候会补图)

    超健康发面油条,一次就成功的做法步骤图 第6张
  6. 油烧热,下油条,用筷子不断的翻油条,等到膨胀大就不用不断的翻了,炸至金黄就好了

    超健康发面油条,一次就成功的做法步骤图 第7张
  7. 比买的都好吃

    超健康发面油条,一次就成功的做法步骤图 第8张

小贴士

中餐的精髓就是一切适量,不想烘焙那么精准,
关于面粉,你想吃多少放多少
奶粉稍微放点就行
鸡蛋一个两个都行
盐,你想吃咸就多放,不想太咸就少放
酵母,我用的安琪酵母,一袋能发4到8斤面,炸的多就放一半的酵母,少的话放四分之一

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