这道菜简单易做，营养丰富，是不错的家常菜呢。
用料
鱿鱼炒菜花的做法
菜花过水洗净，慎防有虫！！
鱿鱼去皮，切好，沥干水待用
放油，姜葱蒜，爆香，下鱿鱼炒至八成熟，其实很容易辨别，鱿鱼卷起来，基本就是熟得差不多了
加上过了水的菜花，加入调味料，番炒就可以上锅了
