健脑益智、乌发养发、美容养颜的黑芝麻丸，自己做非常简单，真材实料，吃着放心哈～每天一丸，坚持就有效果，做不到九蒸九晒，但好吃、有效，这就够啦～
用料
| 黑芝麻 | 克 |
| 糖 | 克 |
| 桑椹 | |
| 黑豆 | |
| 黑米 | |
| 核桃 | |
| 油 蜂蜜 |
补肾黑芝麻丸，自己在家也可以做的做法
好多宝妈还有中年都会开始肾虚 气虚 血虚造成白头发大量生长，原先乌黑亮丽，现在白发魔女，我们在家制作
我们把所有准备的食材（黑豆 黑芝麻 桑椹 核桃）打成粉，如果核桃可以购买炒制好的
准备椴树蜂蜜，只要蜂蜜都可以，不作要求
倒入不锈钢或者铜锅熬制，撇去浮沫，共熬十分钟左右。蜂蜜熬到滴入冷水中不马上散开的程度即可。
趁热倒入黑芝麻粉，关火搅拌均
每个20克左右，可以做30个，用一次性手套做成药丸形状，沾上芝麻会更香
用锡纸包裹好
小贴士
黑芝麻粉可以去外面磨，也可以自己用料理机。打出油没有关系，更容易搓成丸状。包裹后可以放入冰箱储存，防止出油
